这碗丰盛的藜麦（quinoa）早餐，上面撒满了杏仁片、香蕉切片和杏仁酱，你也可以随意搭配其它配料。如果想让杏仁酱看起来更像是淋上去的，可以先在微波炉中稍微加热一下再淋到碗里。

“炸酱面”看似家常，但从挑选配料，到制作炸酱，都是学问。因北京在地人吃得咸，台北市创意中式点心竞赛冠军庄承运分享的老北京炸酱面，经过稍稍改良，面条用白拉面，而且加洋葱丁修正咸味，不那么重口味的老北京风味，更好吃！

床头柜不一定只限于使用现成家具。如果你需要更多机能，将床头空间运用到极致，让房间看起来更加轻盈，也可以请室内设计师、木工师傅或系统家具公司打造自己专属的床头柜。从视觉角度来看，床头板和床头柜可以起到心理安慰作用，让人感觉更加安稳舒适。我们来看看床头柜设计怎么做最实用。

坊间有很多教人管理电子邮件、整理电脑档案跟手机的诀窍。说到管理数位生活，也有各式各样符合个人需求的做法。不同的工作对科技产品的使用都有不同的规定，有些公司规定一定要用特定的通讯软体，某些行业则必须随时保持联系，例如医护人员或执法人员。你必须找出适合自己的整理方法，才能用得长久。

自古以来，黑种草就被誉为“百病良药”，可以治愈“除了死亡之外的一切疾病”，越来越多的科学研究表明，黑种草确实是自然界中最有效、用途最广泛的治疗药物之一。