有些婴幼儿相当不爱睡觉，每次睡觉前总要跟爸妈耗上半天，东翻翻、西滚滚，就是不肯把眼睛闭上，搞得父母七窍生烟，却又无可奈何。然而，如果我们把“睡觉”视为孩子一天之中，与父母最长时间的分离，也许这样就比较能同理，为什么孩子那么不喜欢睡觉了。

我们的免疫系统如同军队，对抗外来和内在的敌人。但当免疫系统转而攻击我们自己时——这就是自体免疫疾病患者体内发生的事情。人们也许没有意识到，这类疾病可能同我们膳食中的糖有关。因此，要预防或扭转自体免疫，还是少碰糖为妙。

藉由整理，你自然而然会磨练出辨别什么事物让你心动或不心动的能力，这分敏感度也会延伸到各种事物上。我知道很多人整理完工作空间之后就换了工作，或是辞职去创业。

芦笋在遮光条件下会长成白芦笋，见到光线则变成绿芦笋。所以白芦笋是可以居家种植的。居家种植白芦笋的遮光方法包括用花盆、PCV管、木箱或塑胶桶罩住以及覆盖透气佳的介质等。

味道可能会勾起人们的回忆，让人想起多年前的往事。最近有一项研究还发现，味道也能帮助人们改善记忆力等认知功能。这项研究显示，老年人在晚上睡觉时闻香味，认知功能会有惊人的改善。

要怎样把简单家常菜做出高级的感觉呢？一块烧热的铁板，把豆腐的原汁原味，跟葱的香味完全释放出来！ 主料：滑豆腐半盒、小葱5根 配料：蘑菇粒、葱粒各1汤匙、清汤 调料：蚝油1汤匙、生抽半汤匙、白糖1茶匙、生粉水1汤匙、盐少许 做法： 1.滑豆腐...