癌症是仅次于心脏病的第二大致命疾病。研究显示，在所有与癌症相关的死亡个案中，多达30%～35%与饮食有关。由于蔬果中的植化素具有防癌效果，因此很多癌症患者尝试增加蔬果摄取来帮助对抗癌症。 哈佛大学主导的一项大型研究分析了超过9万名女性的记录...

对抗认知能力衰退的最新良药可能就藏在你的冰箱里。最新研究显示，随着年龄增长女性保持思维敏锐的简单而有效之道可能是经常食用鸡蛋。

由于门口是家庭气运的象征，其中一句流传甚广的俗话“门口四不放，放了家运丧”。想要保持家运亨通，就一定要避免在门口放置这4样东西。

生活步调紧凑、工作繁忙、考试不断，每个阶段都有不同的心理压力；你是否常日思夜想、忧虑烦心？是否总有挥之不去的负面情绪？中医师强调排忧解难，必须从“心”认识，自我调理，方可避免心毒上身。 心火过旺 常见心毒症状 中医强调“心藏神”、“心主神明”，也就是说“心”统管精神、意识、认知、感受等思维活动。若是心情时常忧虑、烦躁，长期处于高度压力...

你刚享用了一顿美味的餐点，正准备拿起那杯高高的冰镇水。但这会不会导致你消化不良？

煎蛋是我们常做又常吃的料理，但在煎鸡蛋时，如果技巧掌握不好，就容易黏锅，或是把蛋黄弄破。怎样做出外观漂亮又好吃的煎蛋？
做到3个重点，做出完美煎蛋。重点1. 煎蛋时如何防止鸡蛋黏锅？ 煎蛋之前要把蛋先从冰箱拿出来退冰，然后先将锅子烧热。