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这是零失败的电锅素食炖补料理，选了明星食材：南瓜和鲜奶。南瓜含抗氧化物质，能抗癌，还有多种保健功效。鲜奶能滋阴润肌，除了钙质，所含的维生素D、镁能促进钙的吸收；富含多种必需氨基酸，在人体的利用率极佳。

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豆浆的制作方法简单，营养丰富、价格又便宜。是很多人非常喜爱的一道饮品。《本草纲目》记载：“豆浆——利水下气，制诸风热，解诸毒”。下面和大家分享喝豆浆有哪些好处？ 豆浆的8大好处 1、减肥 大豆中含有35%蛋白质，16%脂肪34.2%碳水化合...

每天，数以百万计的美国人服用血液稀释剂来防止形成潜在的危险血液凝块，预防心脏病发作和中风，并治疗某些类型的心脏病。心脏病是全球主要死因，一个多世纪以来也一直是美国的主要死因。