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掉发、白发、发质差，有五大原因！中医师：这样做改善头发健康

为何有人容易掉发、长白发，或发质干燥枯黄、分岔？中医认为，头发跟肾息息相关，肾藏精，其华在发。精指精气，男女皆有。饮食营养乃后天之精，充足了头发自然茂盛亮丽；反之则发白、掉发、发质差。头发不健康五大因素：1.防腐剂、生长激素。2.营养失衡导致贫血。3.常熬夜。4.用脑过多、压力大。5.化疗、服用大量化学药物。