制作甜点可以不用糖、不用面粉甚而连油都不用吗？低糖料理研究家 田安石 老师分享无糖无面粉无油戚风蛋糕/综合莓果淋酱。使用马卡龙专用的烘焙用杏仁粉没有杏仁味，干燥南瓜粉及无铝泡打粉都要过筛，脱模也很重要。蛋糕不油不腻，满满的蛋白质饱足感十足。

有些婴幼儿相当不爱睡觉，每次睡觉前总要跟爸妈耗上半天，东翻翻、西滚滚，就是不肯把眼睛闭上，搞得父母七窍生烟，却又无可奈何。然而，如果我们把“睡觉”视为孩子一天之中，与父母最长时间的分离，也许这样就比较能同理，为什么孩子那么不喜欢睡觉了。

我们的免疫系统如同军队，对抗外来和内在的敌人。但当免疫系统转而攻击我们自己时——这就是自体免疫疾病患者体内发生的事情。人们也许没有意识到，这类疾病可能同我们膳食中的糖有关。因此，要预防或扭转自体免疫，还是少碰糖为妙。

藉由整理，你自然而然会磨练出辨别什么事物让你心动或不心动的能力，这分敏感度也会延伸到各种事物上。我知道很多人整理完工作空间之后就换了工作，或是辞职去创业。

芦笋在遮光条件下会长成白芦笋，见到光线则变成绿芦笋。所以白芦笋是可以居家种植的。居家种植白芦笋的遮光方法包括用花盆、PCV管、木箱或塑胶桶罩住以及覆盖透气佳的介质等。

1月5日，韩国大纪元媒体旗下的中国战略研究所举办了“中国的政治战与台湾选举”为主题的研讨会。