維生素B群是天然的抗壓劑，幫助人體維護神經、內分泌系統並達到情緒的平衡。其中，與舒壓最有關係的是維生素B1、B6、B12、葉酸、菸鹼素。 【直播時間】 美東時間09月13日（週三）早上9點 中港台時間09月13日（週三）晚上9點 【今日專家...