102歲的希爾達·賈菲仍然獨立生活，自己坐車看醫生、欣賞歌劇，走路完全不需要拐杖！94歲的佐藤秀，身體年齡僅36歲、血管年齡更年輕到20歲！這些被稱為「超級老人」的人，到底是怎麼做到的？從飲食、運動到心態，他們的長壽秘訣讓醫學界都驚嘆！你也想健康長壽嗎？快來看看他們的生活習慣！102歲超級老人 長壽4祕訣1: ...